Si consommé en modération et en absence de pathologies particulaires, le café est tonifiant. En effet, le café contient des substances utiles pour l’organisme, comme p.ex. le potassium et le magnésium. En plus, la caféine agit sur le système nerveux central, stimulant les activités physiques et intellectuelles. En outre, elle a des effets bénéfiques pour la respiration, le système cardiovasculaire, la digestion et augmente la diurèse, favorisant ainsi l’élimination des toxines.
